当院では、中高齢（更年期）の男女の健康維持のためメタボリックシンドローム外来を開設しております。 メタボリックシンドロームは脳血管障害や心筋梗塞、糖尿病などの原因のみならず、尿路結石や勃起障害(ED)の原因としても注目されています。
	洋ナシ型肥満 (下半身肥満）と　りんご型肥満 (上半身肥満）ではどちらが身体に悪いでしょう？	答え：　りんご型

■ メタボリックシンドロームとは？
	内臓脂肪の蓄積（内臓肥満・りんご型肥満）によりさまざまな病気が引き起こされた状態。 　・肥満 　・高脂血症 　・高血圧 　・高血糖（糖尿病） これらは動脈硬化へと結びつき、心筋梗塞・脳血管障害へまっさかさま！ ＥＤや尿路結石症の原因にもなります。

ウエストをチェック！

男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、 内臓脂肪型肥満が疑われます。 ウエストはおへその高さで測りましょう。

		生活習慣を見直そう！ メタボリックシンドロームにならないために！
		生活習慣をちょっと改善するだけで、内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームを防ぐことができます。 まずはあなたの生活習慣をふり返ってみましょう。

【好ましくない生活習慣】

●食事は満腹になるまで食べる ●間食をよく取る ●料理に砂糖をよく使う ●濃い味付けが好き ●緑黄色野菜をあまり食べない ◆普段から階段を使うことが少なく、エレベーターなどに乗ってしまう ◆運動の習慣がない ■ストレス解消にお酒を飲むことが多い ■タバコを吸っている

■ 男性ホルモンの低下がメタボリックシンドロームの原因としても注目されています
	・筋肉量が増え、体内脂肪が減る ・悪玉コレステロールの低下 ・血糖値がさがる ・血圧低下、冠血管の血流の改善 　このような報告があります。

■ メタボリックシンドロームはED（勃起障害）の第一の原因です

メタボリックシンドロームは動脈硬化を導き、虚血性心疾患、脳卒中そしてEDのリスクファクターになります。

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